Nur 187 km im Februar – Laufmeister
Ist das mit 13 1/2 Jahren gut? (Training, Ausdauer)
Laufen: Trainingsplan für Deine ersten 5 Kilometer
So findest du die richtige Pace für deinen Halbmarathon
Flex14-20 Trainingsplan 14 bis 20 km
Ergebnisse | 19. Lauf um den Allendorfer Bahnhof | SPOFERAN
Ist das eine gute Zeit für einen 16 Jährigen? (Sport, joggen)
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Berlin läuft": 25-Kilometer-Lauf in Berlin - so kommen Sie durch
19. Böckstiegellauf: Franzi Bossow und Jens Hiermayr gewinnen 18-km-Lauf – Böttchers und Schüttforth über 10 km vorn
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