![Laufen für Anfänger: So schafft ihr es in 4 Wochen, 30 Min. durchzulaufen! ⋆ Moms Blog, der praktische Familienblog! Laufen für Anfänger: So schafft ihr es in 4 Wochen, 30 Min. durchzulaufen! ⋆ Moms Blog, der praktische Familienblog!](https://www.moms-blog.de/wp-content/uploads/2020/03/laufchallenge_50_mal_laufen_pro_jahr.jpg)
Laufen für Anfänger: So schafft ihr es in 4 Wochen, 30 Min. durchzulaufen! ⋆ Moms Blog, der praktische Familienblog!
![Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: Täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten am nächsten Tag dazu. Es funktioniert echt gut. Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: Täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten am nächsten Tag dazu. Es funktioniert echt gut.](https://www.visualstatements.net/wp-content/uploads/2020/12/spruch-3sport-motiviert.png)
Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: Täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten am nächsten Tag dazu. Es funktioniert echt gut.
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